Este tipo de fitness combina la práctica de la meditación (técnica andina) con ejercicios físicos terapéuticos, este tipo de fitness se recomienda para la recuperación corporal; rehabilitación física y mental.
SESIONES Y CENTROS:
Nuestras sesiones son presenciales (en centros holísticos, gimnasios funcionales, visitas domiciliarias y sesiones al aire libre), también ofrecemos sesiones de video virtual (por Skype o Zoom).
CRONOGRAMA:
De lunes a sábado, de 6:00 a.m. a 7:00 p.m .; 11 meses al año, menos febrero. Disponible del 1 al 25 de cada mes (del 1 al 25).
Showing all 3 results
-
MEDITACIÓN ANDINA -Para la Relajación Mental ( s/60.00 soles=$16.00 USD por sesión)
Es una técnica de meditación que se enfoca en la mejora e integración corporal, sigue ciertas enseñanzas inka…..
-
SESIÓN ANTI ESTRÉS-EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN (s/60.00 soles=$16.00 USD, por sesión)
Es una sesión de 40 minutos, que combina secuencias de ejercicios de respiración.
-
Sesión Para Mejorar la Coordinación Mental y Física: Meditación con Ejercicios físicos (s/90.00 soles=$24.00 USD., por sesión).
Son sesiones de 1.30 horas, donde se combina ejercicios físicos con ejercicios meditativos (Meditación técnica andina).